Занятия брейкингом не включают в себя работу с тяжестями и не приводят к повышению мышечной массы, чего могут боятся девочки. Но при этом тело становится подтянутым, рельефным, выравнивается осанка, укрепляется мышечный корсет.





[ БРЕЙК - ДАНС ]
Танец, который зародился в семидесятых годах в районе Бронкса в Нью-Йорке, и с тех пор развился до олимпийского вида спорта. Если раньше ребята занимались по подвалам и танцевали на улице на принесенной с собой фанерке, то сейчас фестивали и чемпионаты про Брейку проходят на лучших спортивных площадках страны с фантастическим оформлением, светом, звуком и призами.



БРЕЙК - ДАНС
/ БРЕЙКИНГ - ЭТО УЛИЧНЫЙ СТИЛЬ С БОЛЬШОЙ ИСТОРИЕЙ
Брейкинг — про артистизм и творчество, но в танце есть и мощная спортивная составляющая – у каждого танцора свой стиль, но нужно исполнять и сложные элементы, для обучения которым требуется системный подход.
Официально видом спорта его признали в 2017 году. Первым Олимпийским чемпионом по брейкингу стал российский спортсмен / танцор Сергей Чернышев победивший на юношеских Олимпийских играх в 2018 году.



Существует миф о том, что Брейкинг исключительно мужской стиль. Девушки уже давно составляют достойную конкуренцию ребятам в Брейкинге и более того, часто педагоги по брейкингу отличают девочек в более быстром достижении результатов – они хоть и проигрывают по силовым показателям, но зато очень выносливы, обладают хорошей гибкостью и растяжкой, а также часто более дисциплинированы и быстрее понимают технику элементов.



Чаще всего ребята начинают изучать азы брейкинга с 6-9 лет. Но также можно присоединятся к занятиям и в более позднем возрасте и есть множество примеров, когда ребята достигают результатов начав занятия и в позднем подростковом и даже уже во взрослом возрасте



[ БРЕЙК - ДАНС ]
Брейкинг — про артистизм и творчество, но в танце есть и мощная спортивная составляющая – у каждого танцора свой стиль, но нужно исполнять и сложные элементы, для обучения которым требуется системный подход.

Официально видом спорта его признали в 2017 году. Первым Олимпийским чемпионом по брейкингу стал российский спортсмен / танцор Сергей Чернышев победивший на юношеских Олимпийских играх в 2018 году.

Занятия брейкингом не включают в себя работу с тяжестями и не приводят к повышению мышечной массы, чего могут боятся девочки. Но при этом тело становится подтянутым, рельефным, выравнивается осанка, укрепляется мышечный корсет.

Чаще всего ребята начинают изучать азы брейкинга с 6-9 лет. Но также можно присоединятся к занятиям и в более позднем возрасте и есть множество примеров, когда ребята достигают результатов начав занятия и в позднем подростковом и даже уже во взрослом возрасте
Made on
Tilda